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Tonificación muscular: El spinning no solo trabaja las piernas, sino también los músculos centrales, los brazos y los glúteos. Al ajustar la resistencia y la velocidad, es posible enfocarse en diferentes grupos...

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Pelota Bobath de 65cm Yoga Pilates

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¡La mini pelota de ejercicios puede estimular eficazmente los músculos abdominales y internos de los muslos, aumentar su flexibilidad, fuerza y resistencia! Puede añadir inestabilidad y resistencia al realizar una...

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